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金平区夏季搬家十大防暑小常识
  
预防夏季搬家高温中暑,健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它

们产生的代谢热量尤其多;2、吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收,提高血液循环,导致大量出汗,这些有助于降低体温;3

、温水冲澡:最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行;4、多喝水:医生建议少饮酒多喝水,因为酒精可能导致身体缺水,矿泉水或低糖汽水是更好的选择;5、避免剧烈

运动:剧烈活动将激活身体能量,增加内部温度;6、使用冰袋:可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具,里面预充的液体有降温效果;7、选好枕具:使用羽毛或绒毛枕头,枕套最

好是棉质的,合成纤维的枕套会积累热量;8、日间小睡:研究表明,人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度;9、喝菊花茶:菊花茶能够降温醒脑;10、凉水冲手腕:每隔几小时用

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自来水冲手腕5秒,因为手腕是动脉流过的地方,这样可降低血液温度。预防高温中暑,医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。
搬家小常识总结
 
随着社会的发展,经济的提速,人们的流动速度越来越快,国内搬家的频率也在逐年的增加,我将一些搬家过程中的小常识加以总结,希望能在大家今后的搬家中有所帮助。
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物品/分类
这是在搬家过程中非常重要的一步,可以将家中需要搬离的物品进行分类,根据品种一般可以分为家电、家具、厨具、衣帽、书籍、宠物、电子设备,当然你也可以按照用途来分,比如生活

用品、工作帮手、业余爱好等,以便于下一步的搬家工作。
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步骤/方法
1
在分类完成之后,要将分类好的物品装入事先准备好的纸箱子和袋子,并在外包装上注明物品名称,注意事项,按照分类标准进行摆放。
2
打电话咨询不同的搬家公司,对自己整理的物品向搬家公司说明 佛山空调清洗 中山五桂山白蚁防治13229128505,确定搬家的价格和搬家的路线,最好签订搬家合同。
END
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注意事项
在搬家的过程中一定要注意物品的分类不能乱,易碎不耐压的物品要放在安全的地块,自己要在搬家过程中随时关注,以免发生不必要的误会。

 

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